Wie nutze ich TrainRec mit Claude?

Füg TrainRec in Claude als eigenen Konnektor hinzu: Öffne in der Claude-App oder auf claude.ai Einstellungen → Konnektoren, füge TrainRec hinzu und melde dich an, wenn du gefragt wirst, ganz ohne Passwort, das du dir ausdenken musst. Schalte dann in einem Chat TrainRec im Tools-Menü ein und frag Claude nach einem Trainingsplan oder sag ihm, was du gegessen hast. Du kannst Claude auch einmal in deinen Profileinstellungen sagen, dass es für Workouts und Essen immer TrainRec nutzen soll.

1. Öffne die Einstellungen von Claude. Geh in der Claude-App oder auf claude.ai zu Einstellungen → Konnektoren.
2. Füg TrainRec hinzu. Füg TrainRec in Claude als einen deiner eigenen Konnektoren hinzu und melde dich an, wenn du gefragt wirst. Du musst dir kein Passwort ausdenken.
3. Schalte es in einem Chat ein. Öffne in einem Chat das Tools-Menü und schalte TrainRec ein.
4. Mach es zum Standard. Optional. Sag Claude in deinen Profileinstellungen, dass es für Workouts und Essen immer TrainRec nutzen soll.
5. Leg los. Sag „Stell mir eine Kraftroutine für zwei Tage zusammen“, und der Plan erscheint in der App. Essen trägst du ein, indem du es sagst, etwa „Zwei Eier und Toast zum Frühstück.“

TrainRec kommt bald für iPhone und Android. Das sind die Schritte, sobald es verfügbar ist.

Was du tun kannst, sobald es verbunden ist

• Ein Workout eintragen: „Bankdrücken 70 kg, 3 Sätze à 6, dann 20 Minuten auf dem Rad.“
• Essen eintragen: „Hähnchen-Burrito-Bowl zum Mittagessen, etwa 650 Kalorien.“
• Nach deinem Verlauf fragen: „Wie weit bin ich diesen Monat gelaufen?“
• Vorausplanen: „Plan den Oberkörpertag für morgen anhand der letzten Woche.“

Nimm deinen Verlauf mit

Wenn du eine andere Workout-App genutzt hast, kann Claude deinen Verlauf in TrainRec übertragen. Exportier deine Daten aus der alten App oder mach Screenshots. Bitte Claude dann, sie zu importieren.

Andere Assistenten

TrainRec funktioniert mit jedem KI-Assistenten, der eigene MCP-Konnektoren unterstützt, nicht nur mit Claude. Die Schritte sind überall ähnlich: Füg TrainRec in den Einstellungen deines Assistenten hinzu und melde dich dann auf der Seite an, die sich öffnet. Die Details findest du unter Verbinde deinen KI-Assistenten.