Claude와 함께 TrainRec을 어떻게 쓰나요?

Claude에 TrainRec을 맞춤 커넥터로 추가하세요. Claude 앱이나 claude.ai에서 설정 → 커넥터를 열고, TrainRec을 추가하고, 요청이 오면 로그인하세요. 새로 만들 비밀번호는 없어요. 그런 다음 채팅의 도구 메뉴에서 TrainRec을 켜고, Claude에게 운동 플랜을 요청하거나 먹은 것을 알려 주세요. 프로필 환경설정에서 운동과 음식에는 항상 TrainRec을 쓰라고 Claude에게 한 번만 알려 둘 수도 있어요.

1. Claude 설정 열기. Claude 앱이나 claude.ai에서 설정 → 커넥터로 가세요.
2. TrainRec 추가하기. Claude에서 TrainRec을 맞춤 커넥터 중 하나로 추가하고, 요청이 오면 로그인하세요. 새로 만들 비밀번호는 없어요.
3. 채팅에서 켜기. 채팅에서 도구 메뉴를 열고 TrainRec을 켜세요.
4. 기본으로 설정하기. 선택 사항이에요. 프로필 환경설정에서 운동과 음식에는 항상 TrainRec을 쓰라고 Claude에게 알려 주세요.
5. 말하기 시작하기. "이틀짜리 근력 루틴 짜 줘"라고 하면 플랜이 앱에 나타나요. 음식은 "아침에 달걀 두 개랑 토스트"처럼 말하기만 하면 돼요.

TrainRec은 곧 iPhone과 Android로 출시돼요. 출시되면 이 단계대로 하면 돼요.

연결하면 할 수 있는 것

• 운동 기록하기: “벤치 155lb로 6회 3세트, 그다음 자전거 20분.”
• 음식 기록하기: “점심에 치킨 부리토 볼, 650kcal 정도.”
• 지난 기록 물어보기: “이번 달에 얼마나 뛰었어?”
• 미리 계획하기: “지난주 보고 내일 상체 운동 계획해 줘.”

기록을 그대로 가져오세요

다른 운동 앱을 썼다면 Claude가 내 기록을 TrainRec으로 가져올 수 있어요. 예전 앱에서 데이터를 내보내거나 스크린샷을 찍으세요. 그런 다음 Claude에게 가져와 달라고 하세요.

다른 어시스턴트

TrainRec은 Claude뿐 아니라 맞춤 MCP 커넥터를 지원하는 모든 AI 어시스턴트와 함께 쓸 수 있어요. 단계는 어느 어시스턴트든 거의 같아요. 어시스턴트 설정에서 TrainRec을 추가한 다음, 열리는 페이지에서 로그인하세요. 자세한 내용은 AI 어시스턴트 연결을 보세요.