ClaudeでTrainRecを使うには？

ClaudeにTrainRecをカスタムコネクタとして追加しましょう。ClaudeアプリまたはClaude.aiで「Settings」→「Connectors」を開き、TrainRecを追加して、求められたらサインインします。新しく作るパスワードはありません。次に、チャットのツールメニューでTrainRecをオンにして、Claudeにワークアウトプランを頼むか、食べたものを伝えましょう。プロフィールの設定で、ワークアウトと食事にはいつもTrainRecを使うよう、Claudeに一度伝えておくこともできます。

1. Claudeの設定を開く。ClaudeアプリまたはClaude.aiで「Settings」→「Connectors」に進みます。
2. TrainRecを追加する。ClaudeのカスタムコネクタとしてTrainRecを追加し、求められたらサインインします。新しく作るパスワードはありません。
3. チャットでオンにする。チャットでツールメニューを開き、TrainRecをオンにします。
4. いつも使うように設定する。任意です。プロフィールの設定で、ワークアウトと食事にはいつもTrainRecを使うようClaudeに伝えます。
5. 話しかける。「週2日の筋トレのルーティンを作って」と言えば、プランがアプリに表示されます。食事は「朝ごはんは卵2つとトースト」のように伝えるだけです。

TrainRecはiPhoneとAndroidで近日公開予定です。以下は公開後の手順です。

接続したらできること

• ワークアウトを記録：「ベンチプレス155 lbを6回×3セット、そのあとバイク20分。」
• 食事を記録：「昼ごはんはチキンのブリトーボウル、650カロリーくらい。」
• 履歴について聞く：「今月はどれくらい走った？」
• 先の計画を立てる：「先週の内容をもとに、明日の上半身の日を計画して。」

履歴も一緒に持ってこよう

ほかのワークアウトアプリを使っていたなら、Claudeがその履歴をTrainRecに取り込めます。前のアプリからデータをエクスポートするか、スクリーンショットを撮りましょう。そして、取り込むようClaudeに頼みます。

ほかのアシスタント

TrainRecはClaudeだけでなく、カスタムMCPコネクタに対応したAIアシスタントならどれでも使えます。手順はどれもほぼ同じです。アシスタントの設定でTrainRecを追加し、開いたページでサインインします。詳しくはAIアシスタントを接続をご覧ください。