AIアシスタントからGarminのウォッチにワークアウトを送れますか？

それだけではできません。AIアシスタントはよいプランを作れますが、ウォッチに送ることも、やった内容を見ることもできません。アシスタントをTrainRecに接続し、GarminにTrainRecアプリを入れましょう。アシスタントが作ったプランが手首に1ステップずつ表示され、終わったワークアウトは記録に戻るので、アシスタントが振り返って次の内容を調整できます。

1. アシスタントを接続する。アシスタントの設定でTrainRecを追加し、サインインします。手順はtrainrec.app/connectにあります。
2. ウォッチにTrainRecを入れる。Connect IQストアでTrainRecを探してインストールします。ウォッチで開き、スマートフォンで確認します。
3. プランを頼む。「今週はランニング3回、1回は坂道ありで、あとヨガを1回」のように、したいことを伝えます。プランがウォッチに届きます。
4. トレーニングして、振り返る。手首でワークアウトに沿って進めます。終わったら、どうだったかアシスタントに聞きましょう。次の内容を計画してくれます。

チャットだけではできない理由

アシスタントのプランはチャットの中にあります。それを手作業でウォッチのワークアウトに写すと、ワークアウトそのものより時間がかかり、アシスタントは実際にやった内容を知ることがありません。共有の記録なら両方を解決できます。アシスタントがプランを記録に書き、ウォッチがそれを読みます。そして結果が、アシスタントから見える場所に戻ります。

頼み方の例

• 「10Kに向けて4週間のランニングを計画して。週3日で。」
• 「水曜に30分の筋トレの日を追加して。ダンベルだけで。」
• 「ひざが痛い。明日のランニングをサイクリングに替えて。」
• 「今週はどうだった？」